2018-12-03から1日間の記事一覧

【その他】放送大学で、トレーニングの面接授業を受けてきたぞ！

その他

１．保険加入が受講の条件？糖尿病の改善と肥満改善、体力向上のため、毎日運動をしています。メインはＮＨＫのテレビ体操で、これは毎日行うことにしています。それから、退職後は毎朝ノルディックウォーキングで往復１時間歩いていて、ついでにスーパー…