1.受講まで社会人になってからずっと肥満です。 ましになったこともありましたが、やがてリバウンドし、年をとるにつれて痩せにくくなりました(実はこれは錯覚)。 そして、とうとう糖尿病です(まあ遺伝もありますが)。 ダイエットしたいと思い、運動(…
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